重视中小学师生的心理健康

  重视中小学师生的心理健康

江西赣州市一职校   刘定荣

摘  要：现代社会，人们承受多方面的压力，现代医学调查显示，很多人处于亚健康状态，对于校园中存在的问题，我们不能一味地从思想品质和职业道德入手分析，而可以从心理健康入手，分析其形成的思想根源，找出解决的办法，引导师生走出心理的误区，从而以积极的人生态度去对待工作、学习和生活。

关键词：中小学；师生；心理健康。                                                                                                 

作为一名教育工作者，对教育方面的事情更为敏感，近阅某埠报纸，不禁被几则有关师生的消息引起注意，现简录之，不妨与大家共同探讨。       

其一：某乡村十几岁的少女因无钱购买新衣，受到家长的责骂，竟喝下农药自杀，据透露，这种情况在该少女的同班同学中以前也发生过，所幸该少女捡回一条性命而已。      

某二：某市一中学的一位花季少女在网上与网友昏天黑地“网恋”三月，不意被抛弃，虚幻的恋情结束后，最终在家悬梁自尽，可悲的是其家长对其死因还蒙在鼓里，只能从遗书中略知一二。

其三：报道的是某中学教师的。其执教的某学生不乖犯了纪律，于是教师喝令学生练蹲功，行体罚之实，学生不从，教师强行按下，却把学生的两粒牙齿嗑出，闹得学生起诉教师的不良后果。

对于这样的消息，似乎不是偶然，也不鲜见，类似的事件我们从国内的其他媒体也有所闻，尤以中小学师生为甚，诸如有幼儿园教师罚孩童吃食大便，有小学教师命班级学生对违纪的学生“掌嘴”，有中学教师当堂恶语辱骂学生等等，央视《新闻调查》也报道过甘肃武威双城某小学学生集体自杀事件，人们在分析这些问题的时候，往往较多从思想品德和职业道德方面入手，事实上，我们还应从心理健康方面分析。                           

什是健康？世界卫生组织提出的定义是：“健康是一种身体上，心理上和社会适应上良好的状态，而不是没有疾病和虚弱现象。”这里已经明确地将心理健康作为了健康的标准之一，而心理健康在人们的一般认识中，往往与精神疾病混为一谈，羞于启齿，奥地利著名心理学家弗洛伊德有一句著名的论断：“世界上每一个人都是精神病患者。”这句话实际上揭示的是每个人都会有心理疾患，只不过只有少数人则会呈病态表现出来。现代医学调查显示，很多人处于一种亚健康状态，表明心理健康的问题不容忽视。                     

现代社会中，人们承受多方面的压力，存在于工作、生活、家庭、环境、人际交往等多方面，因而表现为社会适应不良、人际关系紧张、情绪不稳定、心理失衡和不良个性特征等多种形式，作为学校来说，是一个小的社会群体，各种矛盾都会折射进来，其表现在师生上，那些典型而极端的例子就是心理健康有疾的突出表现。                          

从教师的角度来，教师的工作繁重且心理压力大，升学率的压力、职称评定的压力、福利待遇不高的压力等等，使之长期处于一种超负荷的心理状态之中，作为教师职业本身来说正如韩愈所言“传道授业解惑”，是为别人排解疑惑的，因而，当教师的心理调控能力不足，便与心理问题排解、疏导渠道的缺乏产生矛盾，一些自我心理调适不足的教师当中，久而久之就产生了压抑、偏激或悲观失望的不良情绪，造成人际关系的紧张，不能与领导、同事、学生融洽相处，在这种情绪低落、心境不佳的状态中，有时就借题发挥，恣意发泄，工作中出现一种反常现象，即媒体报道的事件，这种反应反过来又刺激不良的情绪的滋生和蔓延，以致形成了恶性循环，教师的不良心理长此以往，日积月累，最终会使教师的心理问题演变成职业道德问题，也就是为什么这类教师的行为成为会关注的焦点的主要原因。

从学生的情况考虑，特别是中小学生，正处于人生的成长时期，心理还很幼稚，他们往往不愿同长辈（家长、教师）交流思想，即所谓的“代沟”，常常处于一种自我封闭的状态，心理问题得不到排解。如家庭的贫困使他们感到无助和自卑，成绩的不佳产生抑郁和嫉妒的心态，而不愿与人沟通则会形成孤独与焦虑的状态，造成人际关系的紧张，这些心理不健康的表现如果从思想品质上分析，则表现为心胸狭窄、意志脆弱、过于争强好胜、个人中心、自我封闭、过于敏感等情况，部分学生产生一些偏激、有悖常理的极端行为便不足为奇了。

孔子说：“教学相长。”在教学和教育的过程中，师生之间是相互影响的，特别是教师的言行举止更是潜移默化地成为学生的榜样，教师的心理对学生的心理影响具有很大的权威性，教师在师生互动的“心理场”中占据主动、支配的地位，学生极易从教师方面受到暗示和影响。教师的心理对学生的心理影响是多维度的，包括人格、认知、情绪、意志、兴趣、行为习惯等诸多方面，因此，我们要注重教师的心理健康，以此来影响和带动学生，形成良性循环的教育和教学环境。  

如何来调适师生的心态，使之形成健康的心理呢？首先，要具有开朗、乐观、积极向上的健康情绪，有了这种稳定的情绪，师生中能够产生一种轻松愉快的心境，学习就不是苦差，而是一种轻松愉快的过程了。其次，以积极的态度对待人生。说到底，人生中得意之事少于失意之事，为了学生的良好发展，教师要不断迅速改进自己的教育行为，不断探索、创造新的教育方法，学生也应以积极的态度对待生活、学习中的困难，以不断进取的精神来对待人生。最后，要具有良好的人际关系。教师的劳动成果是个体劳动和集体劳动的产物，协调并形成与家长、学生、同事、领导之间乃至家庭内部之间的和谐人际关系，也是教师心理健康的标志。教师要有敏锐的观察力，要富有同情心和耐心，及时发现学生的反常现象，充分理解学生，贏得学生的心，教育和疏导学生形成与社会、家庭、老师、同学和朋友等和谐关系，一旦有了问题，可以形成心理疏导的通道。

按照世界卫生组织提出的心理健康标准是：（１）具有心理健康的人，人格是完整的，自我感觉良好，情绪是稳定的，且积极情绪多于消极情绪；有较好的自控能力，能保持心理平衡，能自尊、自爱、自信，有自知自明。（2）一个人所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任。（3）心理健康的人，对未来有明确的生活目标，并能切合实际不断进取，有理想和事业上的追求。如果广大师生能做到这些，那么，校园中那些不该发生的事就可以不发生或少发生了。